张雨霏一百米蝶泳训练负荷与伤病管理：巴黎周期赛后的调整思路

张雨霏作为中国女子游泳的领军人物，在巴黎奥运周期承受了前所未有的训练负荷。从东京奥运会后到巴黎奥运会，她不仅要在100米蝶泳项目上保持竞争力，还需应对频繁的国内外赛事、高强度集训以及肩部等旧伤复发风险。本文基于公开的赛程安排、教练组公开表态及运动员自身采访，分析张雨霏在蝶泳专项训练中负荷与伤病......